Ana Sayfa Genel, Spor 30 Nisan 2022 116 Görüntüleme

Kırklareli 39 Spor Kulübü antrenmanlarını sürdürüyor

Havaların ısınmasını fırsat bilen Kırklareli 39 Spor Kulübü, çalışmalarına açık havada yaptığı antrenmanla devam etti. Futbolda antrenmanın yetenekler üzerindeki önemini sporcularına da öğretmek isteyen kulüp yönetimi hem kondisyon hem de beceri antrenmanı düzenledi.
Isınma koşusuyla başlayan antrenmanda sporcuların doğru nefes alması için taktikler verildi. Isınma koşusunu kısa mesafe koşuları ile çeviklik çalışması takip etti. Öğrencilerinin eksiklerini not ederek özel çalışma programlarını devreye sokan Kırklareli 39 Spor Kulübü Yönetimi, özellikle dripling ve ayağa pas çalışmasında öğrencilerine yeni taktikler gösterdi.Futbolcuların sürekli kullandığı ayak dışında kullandıkları ayağı da geliştirmelerini sağlayan zayıf ayak antrenmanında kısa paslar ve duvar pasları çalışması yapıldı. İkili gruplar halinde çalışan sporcular, birbirlerine sahayı turlayarak pas attı. Toplu çalışmadan sonra defans, orta saha ve forvet hattı birbirinden ayrı çalışarak mevkilerinin gereklilikleri üzerinde antrenman yaptı.
Defans hattındaki oyunculara yerinde müdahale, ayağa ve topa müdahale, pozisyon takibi gibi önemli antrenmanlar düzenlenirken orta saha oyuncularına da top takibi, saha görüşü ve pas organizasyonları üzerine çalışma yaptırıldı.
Forvet oyuncuları sağ ve sol kanatlardan yapılan ortaları karşılayarak gol çalışması ve ara pas çalışması yaptı. Hücum hattının gereklilikleri üzerine yapılan çalışmada aynı zamanda kaleciler de çalışma yaptı. Özellikle top takibi ve çeviklik antrenmanının kalecilerin gelişimine oldukça katkı sağlayacağı düşünülüyor.
4HABER MERKEZİ

Yorumlar

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Avrupa Gazetesi Tekirdağ