Ana Sayfa KÖŞE YAZILARI 1.05.2020 798 Görüntüleme

Kalp hastaları dikkatli olmalı

Yeni koronavirüs (Covid -19) küresel ölçekte hayatın her alanını etkisi altına almış durumda. Hastalığın ilk ortaya çıktığı ülkelerden gelen veriler; koronavirüsten 65 yaşın üzerindekiler ile özellikle hipertansiyon ve kalp hastalarının daha çok etkilendiklerini gösteriyor.Uzmanlar kalp hastalarının yeni koronavirüsten korunmaları özel bir önem taşıdığı uyarısında bulunuyor.Uzmanlar yaptığı açıklamalarda Dünya hipertansiyon ve kardiyoloji dernekleri bu ilaçların kesilmemesi gerektiği yönünde açıklama yapmıştır. Ancak her geçen gün yeni bulgular ortaya çıktığı için bu önerilerin değişebileceği akılda tutulmalı ve hastalarımız konuyla ilgili olarak gerek duyduklarında hekimlerinden bilgi almalılar. kan sulandırıcı warfarin etken maddeli ilacı kullanmakta olan hastaların 3-4 haftada bir düzenli takip edilmeleri gerektiği için INR (kanın pıhtılaşma sürecini ölçen test) testlerini yaptırmayı ve sonuçlarını hekimleriyle paylaşmayı ihmal etmemeleri yönünde uyarıda bulunarak, ihtiyaç halinde laboratuvarların mobil kan alma ekipleri vasıtasıyla evde kan tetkiklerinin de yapılabileceğini belirtiyor. diyor.

İşte uzmanlardan 12 öneri
Zorunlu olmadıkça evden dışarı çıkmayın
Dışarı çıkmak zorunda kaldığınızda mutlaka maske kullanın
Kalabalık ortamlardan uzak durun
Sosyal izolasyon yani çevrenizdeki insanlardan 3-4 adım uzak durma kuralına uyma konusunda taviz vermeyin
El hijyenine önem verin. Ellerinizi sık sık, uzmanların önerdikleri şekilde 20 saniye yıkayın
Ellerinizle göz, ağız ve burnunuza dokunmayın
Havlu gibi kişisel eşyaları ortak kullanmayın
Bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırın
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için sağlıklı ve dengeli beslenin
Yeterli ve kaliteli uyumayı ihmal etmeyin
Bol bol sıvı tüketin. Her kilo başına 30 ml su içmeniz yaşamsal önem taşıyor

Evde düzenli olarak, haftada 5 gün, yarım saat süreyle hafif fiziksel egzersiz yapın.

Yorumlar

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

İlginizi çekebilir

ANAYASACILIK OYUNU OLMAZ…

ANAYASACILIK OYUNU OLMAZ…

Avrupa Gazetesi Tekirdağ