Ana Sayfa KÖŞE YAZILARI 13.02.2020 137 Görüntüleme

Dikkatin dağılması ve zihin..

Teknoloji hızla ilerliyor, haliyle bizde zihnimizi onlara emanet ediyoruz. Günümüzde teknolojinin gelişmesiyle çok fazla uyarıcıya maruz kalıyoruz ve bu durum zihnimizin çok dağınık çalışmasına neden oluyor. Şöyle bir düşünelim hangimiz artık telefon numaralarını ezberliyoruz? Ya da Hangimiz aylık programlarımızı aklımızda tutmaya çalışıyoruz? Açıyoruz telefonumuzun takvimini, o tutuyor aklında bizim programımızı. Doğum günlerini bile akıllı telefonlarımızdan öğreniyoruz artık. Büyük şehirde yaşamanın verdiği en büyük zarar unutkanlık ve dikkat dağınıklığı oluyor ne yazık ki…
Zihnin performansını artırıp odaklanmasını sağlamak, dikkat dağınıklığını azalttığı gibi çocuklarımızın konsantrasyon düzeyini de arttıracaktır. Bunun için evde uygulanabilen dikkat materyalleri, dikkat oyunları, göz egzersizleri önerilebilir.
Programlı bir şekilde belirli periyotlar halinde çalışmak ve sabırlı olmak çocuklarımızın dikkat gelişiminin daha hızlı gerçekleşmesini sağlar. Sistematik ve planlı çalışmak zihnin öğrenme süreci için önemlidir. Örneğin bir spor salonuna yazıldığımızı düşünelim; planlı bir şekilde uzun vadede çalışırsak kaslarımız güçlenir ve istediğimiz sonucu elde ederiz, dikkat ve odaklanma sürecide bunun gibi gelişir. Sistematik, sabır isteyen ve zamana yayılan bir süreçtir. Doğru programla çalışıldığında dikkat problemine ortadan kalkacaktır.
Zihin aktif halde ve doğru çalıştığında kişi dikkatini doğru yere odaklar, akil yürütme becerisi ve muhakeme kurma yetisi gelişir. Bununla birlikte dikkatini kolay toplayan bir çocuk okullarında, derslerinde ve sosyal yaşamlarında daha sağlıklı düşünüp karar verebilen bireyler haline gelecektir.

Yorumlar

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

İlginizi çekebilir

RİCA….RİCA…RİCA..

RİCA….RİCA…RİCA..

Avrupa Gazetesi Tekirdağ